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miin ruum klassen

Die Miin Ruum Klassen finden regelmässig und wöchentlich statt.

Für eine bessere Übersicht schau auch in unseren Wochenplan.

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wochenplan

Terminplan


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kurse

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donnerstags bis 25.12.25 | 17.30 - 18.30 Uhr

Mädels Yoga

ein kurs mit
mara pfyl

Ich freue mich, einen Raum für junge Mädels zu schaffen – fernab von Leistung, Vergleich & Bewertung. Wo ihr euren Körper und eure Essenz erkunden könnt, eure Stärken und Schwächen entdeckt und eure persönlichen Grenzen wahrt. Ein Raum für Wachstum und Veränderung. Mit achtsamer Präsenz und Vertrauen ins Leben. 

neu » vinyasa yoga

Vinyasa Yoga ist ein Yogastil bei dem fliessende und dynamische Asanas im Einklang mit der Atmung verbunden sind. Eine bewusste Atmung hilft den Fokus nach innen zu richten. Es wirkt stabilisierend, die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, es fördert die innere und äussere Balance und mobilisiert die Gelenke und Wirbelsäule.

Claudia Giezendanner · Vinyasa Yoga

mi 6.8. - mo 22.9.2025
Montag & Mittwoch im Wechsel mit Claudia Giezendanner

neu » vinyasa yoga

Vinyasa Yoga ist ein Yogastil bei dem fliessende und dynamische Asanas im Einklang mit der Atmung verbunden sind. Eine bewusste Atmung hilft den Fokus nach innen zu richten. Es wirkt stabilisierend, die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, es fördert die innere und äussere Balance und mobilisiert die Gelenke und Wirbelsäule.

Claudia Giezendanner · Vinyasa Yoga

mi 17.9. | mo 22.9. | mo 20.10. - mi 17.12.25
Montag & Mittwoch im Wechsel mit Claudia Giezendanner

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