Vinyasa Yoga · 60 min

Beschreibung

In meinen Vinyasa Yoga-Stunden erwarten dich kräftigende, fliessende und energetisierende Flows - es ist aber auch Raum für ruhige, entspannende Sequenzen, die dir helfen, deinen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und ganz bei Dir selbst anzukommen. Ein konkretes Thema bildet stets einen roten Faden durch meine musikalisch untermalten Stunden. Ein anatomisch achtsames Yoga, in einem geschützten Raum, wo nicht die Form sondern die Wirkung im Fokus steht, ist mir eine Herzensangelegenheit. Falls du Lust hast, mit mir in die Yogawelt einzutauchen, dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun, bist du in meinen Stunden herzlich willkommen. Auch für Anfänger oder nicht typische Yogis geeignet. Die Stunden finden alle zwei Wochen statt, dass heisst, alle zwei Wochen montags und alle zwei Wochen mittwochs. Also eigentlich jede Woche, nur einmal montags einmal mittwochs…