Kundalini Vibrations am Sonntag
mit Petra Vollrath
Beschreibung
Beginne dein Sonntag mit aktivierendem Kundalini Yoga mit Kundalini Vibrations am Sonntag. Du wirst voller Energie, gestärkt und zugleich tiefenentspannt sein. Ready for your Sunday … Kundalini Yoga, auch bekannt als Yoga des Bewusstseins, verfügt über eine vielfältige Auswahl an Körperübungen (Asanas), Meditationen, Atemübungen (Pranayama) und Singen von Mantras. Bereits nach wenigen Sitzungen kannst du positive Veränderungen in deinem Körper und in deinem Bewusstsein beobachten. Die KY Techniken sind einfach, kraftvoll und können leicht erlernt und praktiziert werden. Jede Stunde ist einzigartig und wird einem speziellen Thema, wie z.B. der Verdauung, der Wirbelsäule, Immunsystem, Stimmungslage, etc gewidmet. Durch regelmässiges praktizieren von KY gewinnt dein Körper an Flexibilität und Wohlbefinden, dein Geist an Klarheit und Fokus.
Bevorstehende Sessions
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